TCM-Wissen für
Ihren Alltag
Praxisnahes Wissen aus der Chinesischen Medizin – für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden im täglichen Leben.
Burnout & TCM – wie Akupunktur bei chronischer Erschöpfung hilft
Burnout ist mehr als Müdigkeit. Die Chinesische Medizin behandelt die energetische Erschöpfung von der Wurzel – ohne Nebenwirkungen, nachhaltig und individuell.
Kinderwunsch & Chinesische Medizin – was ist möglich?
Viele Paare entdecken die TCM als wertvolle Unterstützung beim Kinderwunsch – auch begleitend zur Schulmedizin oder IVF. Was die Forschung sagt und was in der Praxis möglich ist.
Heuschnupfen ganzheitlich behandeln – TCM als natürliche Alternative
Antihistaminika unterdrücken nur die Symptome. Die TCM behandelt die Wurzel der Allergie – durch Akupunktur, Desensibilisierung und Stärkung des Immunsystems.
Was ist eine Dojo-Kur?
Eine besondere Behandlungsform der Chinesischen Medizin – was steckt dahinter und für wen ist sie geeignet?
Wintersonnwende – nähre dein Yin für deinen neuen Fokus
Die Wintersonnwende ist der Yin-Höhepunkt des Jahres. Wie Sie diese kraftvolle Zeit für sich nutzen können.
Von Kimchi, Corona & dem inneren und äußeren Immunsystem
Was fermentierte Lebensmittel mit unserem Immunsystem zu tun haben und wie die TCM das Abwehrsystem stärkt.
Was dir deine Symptome sagen wollen – die Brücke ins Unbewusste
Jedes Symptom ist eine Botschaft des Körpers. Wie wir lernen, diese Sprache zu verstehen und was dahinter steckt.
Meridiane – hat doch jeder…
Was sind Meridiane eigentlich? Ein verständlicher Einblick in das Leitbahnsystem der Chinesischen Medizin.
Dezember – Monatsqualität & vom kleinen Verdauungshelfer
Was der Dezember energetisch bedeutet und welche Lebensmittel die Verdauung in der kalten Jahreszeit unterstützen.
Die Rauhnächte – die Zeit zwischen den Jahren
Die mystische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – ihre Bedeutung und wie Sie sie bewusst nutzen.
Oktober – Porridge mit Zimtbirnen und Walnüssen
Frühstücksrezept des Monats nach TCM-Prinzipien – wärmend, nährend und perfekt für den Herbst.
Wie du Erkältung und Grippe mit gesunden Tipps der TCM bekämpfst
Einfache und wirksame Hausmittel aus der Chinesischen Medizin für die Erkältungssaison.
Detox-Suppe à la TCM
Eine wärmende, reinigende Suppe nach den Prinzipien der Chinesischen Medizin – einfach zuzubereiten und wohltuend.
Kaffee – wem nutzt, wem schadet er?
Die TCM hat eine differenzierte Sichtweise auf Kaffee. Wer profitiert und wer sollte besser verzichten?
Süßkartoffelbrownies à la TCM
Ein gesundes Rezept zum 2. Praxis-Geburtstag – süß, nährend und nach TCM-Prinzipien zubereitet.
Herbst – der Rückzug nach innen
Wie Sie sich im Herbst von innen wärmen können und welche Nahrungsmittel die TCM für diese Jahreszeit empfiehlt.
Das Erd-Schwein-Yin-Jahr
Was das chinesische Tierkreiszeichen über die Energien des Jahres verrät und wie wir davon profitieren können.
Vom Lesen zum
Erleben
Wissen ist der erste Schritt. Der zweite ist das persönliche Gespräch – unverbindlich und individuell auf Sie abgestimmt.